Para que serve a vitamina B6?

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A vitamina B6, também chamada de piridoxina, é encontrada em alimentos como peixes, fígado, batata e frutas, e tem como finalidade manter o metabolismo e a produção de energia adequadas, proteger os neurônios e produzir neurotransmissores, substância essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso.

A vitamina B6 tem inúmeros benefícios para nosso corpo, tais como:

  • Auxilia na diminuição do risco de Alzheimer.
  • Auxilia a fortalecer o coração.
  • Auxilia na produção da elasticidade da pele.
  • Auxilia a fortalecer o coração.
  • Diminui os sintomas da TPM.
  • Combate a depressão.
  • Combate as inflamações crônicas e doenças da retina.
  • Auxilia na redução dos sintomas da menopausa.

O suplemento de vitamina B6 é indicado para combater a carência dessa vitamina e também para aumentar os níveis de energia corporal, melhorar a produção de massa muscular e diminuir enjôos e vômitos durante a gravidez. A principal função metabólica da vitamina B6 é como coenzima. A finalidade da coenzima é a metabolização das proteínas, gorduras e glicose.

Na Farmácia Dermus, você pode adquirir vitamina B6 em cápsulas. Venha nos visitar e conheça estes e outros produtos para sua saúde. Estamos na Rua Conselheiro Mafra, 546, Centro, Florianópolis.

Referência
Artigo – Vitamina B6.
Artigo – Para que serve a vitamina B6 (Piridoxina)?
Artigo – Preditores sócio-demográficos, de estilo de vida e gineco-obstétricos das concentrações séricas ou plasmáticas de homocisteína, ácido fólico e vitaminas B12 e B6 em mulheres de baixa renda de São Paulo, Brasil.
Artigo – Determinação espectrofotométrica por injeção em fluxo de vitamina B6 (Piridoxina) em formulações farmacêuticas.
Artigo – Validações de métodos cromatográficos por clae para análise das vitaminas B1, B2, B6 e niacina naturalmente presente em farinha de cereais.

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